グリーナー 妙典。 greener ヨガ / カフェ / ボルダリング

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グリーナー 妙典

ご自宅でgreenerインストラクターによるレッスンをお楽しみください。 6月 2種類のオンラインレッスンまとめ 詳細 視聴方法 料金 YouTube 5分・15分のミニレッスンを配信。 今日から実践できるストレッチや呼吸法を配信しています。 家事やテレワークの合間に気軽にお試ししたいあなたにおすすめ。 無料 zoom 45分〜1時間の本格レッスンをライブ配信。 カメラをONにすれば、greenerインストラクターからカメラ越しにアドバイスがもらえるかも!? お家でも深いリラックス効果を得たいあなたにおすすめ。 有料 【YouTubeチャンネルでの無料ミニレッスンの配信】 配信日 で4月11日(土)昼12時より順次公開(詳細は上部のスケジュールをご確認ください。 <yoyaku greener. tokyo>より配信URLをお送りいたします。 レッスン受講方法 ・開始20分前ま レッスン配信に使用するURLをご登録いただいたメール宛に<yoyaku greener. tokyo>からご連絡致します。 レッスン受講環境 ・レッスン受講にはzoomサービスの利用と通信環境が必要です。 ・画面を通しての受講となりますので、画面の大きなパソコンでのご視聴をお勧めいたします。 (スマートホンやタブレットでもご利用いただけます。 ) ・zoomは「双方」に映像・音声を見ることのできるサービスです。 お客様の内蔵カメラやマイクをONにしていただくと、インストラクターや他の受講者に映像が配信されますのでご了承ください。 (初期設定はマイク・映像はOFFとなっています。 ONにしていただくと、インストラクターからのアドバイスがもらえるかもしれません!) ・パソコンで使用する方法はこちらをご確認ください。 ・スマートホンやタブレットで使用する方法はこちらをご確認ください。 レッスン受講の際、zoomに登録したお名前が表示されます。 名前はインストラクターや他の参加者へ配信されます。 ご自身の映像をOFFにしてレッスンを受講される場合は、プロフィールに登録されたプロフィール画像が配信されます。 (プロフィール画像の登録がない場合は黒い背景が映し出されます。 ) Q:参加者側のカメラ・音声をONにしなくてはいけませんか? A:zoomは「双方」に映像・音声を見ることのできるサービスのため、ONとしていただいた場合には、インストラクターのほか、参加者の皆様にも映像・音声が配信されますことをご了承ください。 Q:予約はしましたが、レッスン開始時間前にミーティングルームへの入室ができませんでした。 レッスン開始後の参加もできますか? A:配信中であれば、入退出は自由にしていただけます。 レッスンの特性上、原則レッスン開始前までにミーティングルームにご入室をお願い致します。 Q:レッスンのアーカイブ配信はありますか? A:申し訳ございません。 現在検討中です。

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【大好評開催中】greenerオンラインヨガレッスン

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A post shared by greener. tokyo on Feb 11, 2019 at 6:48pm PST 4月10日までWEB先行入会キャンペーンも開催中。 先着200名限定でレギュラー会員で入会すると、入会金&登録料が無料になったり、ヨガマットプレゼントも。 ヨガ、ボルダリングの他に、ノルディックウォーキングをはじめとしたアウトドアプログラムに参加することもできます。 また、公園や自然を体感できるエリア作りがされているのも特徴。 greenerは単に「身体を動かす」だけにとどまらない、心身を健康にし、その活動を通して地域を活性化する「持続可能な取り組み」をコンセプトに持つ、新しいフィットネスです。 フィットネスには興味があるけれど、マシントレーニングは飽きるし、もっと楽しんで通えるプログラムを求めていた方にもおすすめです。 地域と融合するフィットネスクラブ 事業主体が東京メトロであるgreener。 その大きな特徴が、地域との関係性です。 ただフィットネスをする施設というだけではなく、地域の公園、地域の自然としてもそこに存在しています。 運動をする人だけが集まる閉鎖的な空間ではなく、オープンな「人と自然を繋ぐ施設」なのです。 そのコンセプトは「持続可能な地域づくりと健康的なライフスタイル」。 地域や社会にも貢献し、人が健康的に過ごすことができるという点に新しいスタイルでアプローチします。 アウトドア要素満載の内容 ヨガ、ピラティスのスタジオの他、アウトドアフィットネスにも力を入れているgreener。 ノルディックウォーキングや外の空気を吸いながらのパークヨガ、月に数回開催予定のアウトドアツアーなど、アクティブ派には嬉しいプログラムが多数。 A post shared by greener. tokyo on Feb 9, 2019 at 11:54pm PST 自然とフィットネスの融合は、心も体も健康にしてくれることでしょう。 アウトドアプログラムに必要な持ち物や、季節ごとの服装のポイントもしっかり説明されていて、アウトドア初心者でも安心して始めることができます。 「このセットを買いましょう!」ということもないので、揃えられる範囲で自分の好みのアイテムを探してみるのも楽しみのひとつでしょう。 イベントも多数開催予定 greenerではフィットネス以外のイベントも企画されています。 自然やアウトドアスポーツのみならず、環境保全など幅広いジャンルのスピーカーシリーズイベントや、ヨガとのセッションも楽しみなアコースティックライブイベント、アートイベントも開催予定です。 会員になると受けられるサービス 平日会員・休日会員・レギュラー会員の3種類がありますが、おすすめはレギュラー会員。 レギュラー会員はすべてのプログラムが受け放題で、他会員は都度支払いであるレンタルウェア&タオルのサービスやドリンクバーもついています。 平日・休日会員との差額は1,100円ほどなので、それなりに利用する予定ならレギュラー会員がいいでしょう。 平日は夜22時まで利用できるので、仕事帰りに寄れる方にはとくにおすすめです。 各プログラムやレンタル・ロッカーサービスは会員にならなくても都度支払いで体験も可能です。 ただしカフェでのハーブティードリンクサービスは会員のみのサービスになります。 雰囲気を掴みたい方はぜひチェックしてみてください。 A post shared by greener. tokyo on Feb 19, 2019 at 1:56pm PST greener公式サイトはこちら 小学生対象のカリキュラムも 今はまだ準備中ですが、小学生対象のカリキュラムも開講予定です。 運動はしてほしいけれど、子どもは単純な運動だと飽きてしまうし、アウトドアに頻繁に連れて行くのは難しい…そんな悩みを解決できるようなカリキュラムが期待できそうです。 楽しみながら親子でフィットネスに通う週末が来るのも近いかもしれません。 自然を感じ、街が健康になっていく取り組み フィットネスクラブは、体重や体型といった目標が達成できると辞めてしまう、といったことも多いのが現実です。 身体をただ動かすだけでなく、自然や音楽・アートとも触れ合うことで、心から健康になっていくことを目指す。 greenerでは、そんな新しい「続ける」ライフスタイルを提案しています。

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メインはお弁当屋さんでイートインも可能。 店主は西船橋出身の大塚カオリさん(42)。 腸トレインストラクターの資格を持ち、4人の子どもを育てる母親でもある。 「食べ物で体はできているので、子どもの食事を変えていけたら日本が変わるという思いで、健康のお手伝いができればと体に良い酵素を使った食事の提案をしている」と大塚さん。 引用: 2019年にデリバリーでの販売を中心として西船橋のお店は閉められたようです。 いつもホリスティックマーケットキッチン並びに腸美人弁当をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 2019年1月より誠に勝手ながら、デリバリーでの販売を中心とさせて頂きます。 お手数ですが、注文フォーム、電話、LINE のいずれより、3日前のご注文をお願いいたします。 ボルダリングも出来るという事で個人的に注目していて・・・ オープンしてから何度か行きました。 ヨガやボルダリンなどのアクティブティ以外にも カフェや・・・ ランチが・・・ 利用出来るのが特徴でも有ります。 greenerのランチについて まずはメニューをご紹介• その上で頂いたのですが・・・なるほど。 結構辛い。 でも辛くて食べられないレベルでは無いです。 辛いのが苦手な人は厳しいかも。 見た目ほど小松菜感がなくめっちゃ美味しいです! ベジタブル発酵カレー どのメニューも野菜がふんだんに使われているのが嬉しいです。 一口食べた感想は・・・ 意外と辛い。 グリーンカレーほどじゃ無いけど、それなりに辛いです。 辛いのが苦手な人は「ちばベジプレート」かお弁当をオススメしますね。 バターと小麦粉不使用との事ですが、カレーに物足りなさはなく美味しいです! 味噌丸 イートインメニューについてくる味噌丸。 味噌丸にお湯を注いだ状態で提供されます。 それをマドラーで混ぜて食べるのがちょっと新鮮です! カフェとしてのgreener 席数はカウンター6席、テーブル8席ぐらいですね。 時々、ヨガのレッスンの人の入れ替えで賑わいますが、基本的には静かな空間です。 カウンター席にはコンセントも有りますし、 FreeWi-Fiも有りますので 作業スペースとしても充分使えると思います。 高架下の騒音は!? 高架下のお店で気になるのは上の線路を電車が通った時の音です。 外のボルダリングの壁を登っていると気になる音量では有りますが、greener店内はほぼ気にならないと言っても問題無いと思います! 店舗情報.

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