赤ちゃん寝る 胎内音。 赤ちゃんがすやすや寝る!寝かしつけにおすすめな動画&音楽15選|Milly ミリー

赤ちゃんが胎内音で寝てくれるのはいつまで?オススメおもちゃ5選!

赤ちゃん寝る 胎内音

赤ちゃんの寝かしつけには音楽が効果的!オススメの寝る音楽をご紹介 赤ちゃんの寝かしつけって、結構難しいと思いませんか?すんなり寝てくれればラッキーなのですが、目が冴えていつまでも遊んでいたり、グズグズ泣いてなかなか寝てくれなかったりする時もありますよね。 かといって、寝なさい!と厳しく怒ってしまっても赤ちゃんには伝わりませんし、結局寝付くまで時間がかかってしまったり…これではママも赤ちゃんも1日の終わりにイヤな気分で眠りにつくことになってしまいます。 1日の終わりの赤ちゃんの寝る時間…「もう少しでゆっくりできる!」と思う反面、その前に待ち構えている 「寝かしつけ」は、1日の終わりの仕事としては、結構ウェイトの大きい仕事ですよね。 体どのように工夫すれば、赤ちゃんもママもいい気分で寝かしつけができるのでしょうか?寝かしつけのコツは、すでに先輩ママがたくさん編み出してくれています。 その中でも赤ちゃんの寝る時間に音楽を流すママは多くいらっしゃいます。 ヒーリングやリラックス効果のあるCDが発売されていますよね。 川のせせらぎや小鳥の鳴き声、波の音などは言わずもがなそういったCDの代表格ですよね。 自然の音というのは、人間をリラックスした状態に導いてくれるのです。 ママが好きな歌い手さんなら、この人たちの歌をかけるのもナイスな方法かもしれませんよ。 寝る音楽の代表格「モーツアルト」の秘密 クラシック音楽は、概してリラックス効果がうたわれていますが、 モーツァルトは特に盛んに言われていますよね。 不規則な音と不規則な音の割合が半々の時に出やすいのです。 電車のガタンゴトンという振動に、つい居眠りをしてしまった経験がある方もいるでしょう。 実はこの 高周波の音、副交感神経を優位にする働きがあるそうなのです。 この意味でも、モーツァルトの音楽は、リラックス効果が高いと言えるのですね。 モーツアルトの楽曲は赤ちゃんのねんねCDとしても、昔からいろいろなものが出ていますし、胎教のために妊娠中からモーツァルトを聴くママもいます。 科学的にも認められているモーツァルトの音楽なら、なかなかねんねしてくれない赤ちゃんでも、すっと寝落ちしてくれるかもしれません。 意外とうるさいのがお好き?胎内音の効果 産まれて日の浅い赤ちゃんが、一番安心する音とはなんでしょうか?それは、 ママのおなかの中にいたときに聞こえていた胎内音なのかもしれません。 ママは赤ちゃんのために、とても静かな環境をセッティングしているにもかかわらず、短時間で目を覚ましてしまったり、少しの音で泣き叫んだりということはありませんか?逆に、とてもうるさいショッピングセンターで、すやすや何時間もベビーカーの中で寝ている光景を目にしたことがあるかもしれません。 静かすぎるのも落ち着かない理由 ちょっと意外ですが、赤ちゃんは静か過ぎるところより、 多少騒音が聞こえるところの方がよく寝てくれるそうです。 それは、赤ちゃんがおなかにいる時の環境が、意外とうるさかったからと考えられているんですよ。 おなかの中は静かだというのは私たちの勝手な想像に過ぎず、実はおなかの中は、ママの声やママの心音、循環の音、消化の音などで、私たちが思うよりも騒々しいらしいのです。 赤ちゃんにとってはシーンと静まり返った環境より、むしろ、少々うるさい方が落ち着くのかもしれません。 ですので、赤ちゃんの寝ている部屋を絶対に静かにしなくては!と無理をする必要はありません。 昼夜の区別をつけてもらうためにも、夜間は静かにすべきですが、日中はむしろ生活音のあるところで育てた方が、赤ちゃんが安心して眠られるのかもしれません。 モーツァルトにも勝る?!ママの子守唄が持つねんねパワー 何か音楽をかけなくては!と意気込む必要はありません。 ママの子守唄でも十分なのですよ。 赤ちゃんはママの声が大好きです。 おなかの中でも、一番にたくさん聞こえてきた声ですから、とても馴染みがあって安心できる音なのです。 ママの声で、何か穏やかな歌を歌ってあげましょう。 童謡にこだわらなくてもママが好きな曲や、カラオケでよく歌う曲でもOKですが、選曲は優しめのメロディーを持つ音楽にしておきましょう。 問題点はママが先に寝てしまうと子守唄も止まってしまうことです。 音楽の効果を発揮!「入眠儀式」と気持ちいいねんねの「条件」 音楽が人をリラックス状態にさせてくれることは、これまでご説明してきた通りです。 興奮状態では、人はうまく眠りにつけないので心地よい音楽が安眠を誘ってくれることは、実体験からも納得のいくことですよね。 でも、赤ちゃんの寝かしつけの時に音楽をかけてあげるのには、もう一つ大事な理由があるのです。 それは、眠りの習慣づけと関係があります。 寝かしつけの習慣と音楽をかける効果 赤ちゃんは基本的に、寝るのが下手です。 そして、まだ時間感覚もありませんよね。 そんな赤ちゃんにとっては、規則正しく寝るという概念がありません。 しかし、健康な体を維持したり、健やかに成長したりしていくためには、 赤ちゃんの頃でも規則正しい生活をすることが大切です。 特に午後10時から翌2時までの間は、ゴールデンタイムと言われていますから、夜更かしするのはあまり良いことではありません。 この辺のコントロールはママがサポートしてあげる必要があるのです。 規則正しい生活リズムを身につけていくために、 生後3〜4ヶ月頃からは、寝かしつけの習慣を始めた方が良いとされています。 その頃になると、ほとんどの子が昼夜の区別がわかり、夜もある程度まとめて寝るようになってきますので、生活リズムもつけやすくなるというわけです。 毎日の繰り返しでスムーズに「入眠」をさそう 寝かしつけの習慣は、どのようにしてつけていけば良いのでしょうか? その近道は、毎日同じことを繰り返すことです。 「入眠の儀式」ともよく言われますね。 これをしたらねんねの時間だということを、赤ちゃんに覚えてもらうのです。 絵本を読んであげるも良いですし、ママと一緒になって、横でトントンしてもらうというのでも構いません。 お風呂に入り歯磨きをして(歯が生えていたら)、部屋の明かりを暗くしそして寝る体制に入る…。 この毎日の繰り返しこそが入眠の儀式で、生活リズムをつけるのに大切なことなのです。 寝かしつけに音楽をかけてあげるというのも、この入眠の儀式の一環。 最初は心地よい音楽で眠りについていた赤ちゃんも、次第に 「この曲がかかったからもうねんねだな」と学習していきます。 これが、もう一つの大きな効果なのです。 赤ちゃんが気持ちよく眠れる「条件」を揃えておきましょう! 赤ちゃんが気持ちよく眠るためには、 生理的な欲求がきちんと満たされている必要があります。 せっかく音楽や子守歌でリラクゼーションを促しても、その他の不快要素で泣かれてしまっては元も子もありませんからね!寝かしつけの音楽をかける前に、次の点を注意して、十分に満たされているか確認しておきましょう。 おなかいっぱい 赤ちゃんはまだ消化機能が十分ではないので、細切れにミルクやおっぱいを飲んでいます。 これらは消化がはやいので、赤ちゃんは大人よりもすぐにおなかがすいてしまうのですね。 おなかがすいた状態ですと、不快感で眠りにつきにくいですし、もし眠れたとしても、すぐに目を覚まして泣くことになります。 ですので、 夜寝る前はおなかを満たしてから寝かしつけに入りましょう。 おなかがいっぱいになると、ここちよくなって眠りにつきやすくなりますよ。 オムツが濡れていない 最近のオムツは非常に良くなっているので、少々濡れたぐらいでは、気持ち悪さを感じないくらいです。 おしっこで濡れているだけなら、オムツはかなりサラサラの状態のままです。 でも、おしっこでオムツが濡れたままではどうしても湿気がこもりがちに…、やっぱり不快にもなってきます。 夜の睡眠時間は長いので、夜中に一度取り替えるとしても、 寝かしつけの直前には新しいものに替えておきましょう。 お尻がサラサラだと、赤ちゃんも快適な気持ちになるので、より入眠しやすくなります。 気温がぴったり 気温の調節は、赤ちゃんがいるご家庭ではマメにやられていることだと思います。 夜間は寝るのに適した温度に設定してあげましょう。 暑くても、おなかだけは冷えてしまわないように、ブランケットなどをかけておきましょう。 セロトニンと睡眠の関係 人の体内では、セロトニンという神経伝達物質が働いています。 セロトニンは、心を元気にする役割を持ち、体内時計の調整にも一役をかっています。 また、セロトニンは、睡眠とも深い関係を持っています。 別名睡眠ホルモンとも呼ばれるメラトニンというホルモンがあるのですが、セロトニンは、このメラトニンを生成する役割を持っているのです。 メラトニンが夕方以降にうまく分泌されれば、夜間深い眠りにつくことができるのです。 ということは、セロトニンがうまく働かなければ、寝つきが悪く、浅い眠りになってしまうのです。 セロトニンを上手に働かせるコツは、 日中、十分に太陽に浴びること。 睡眠ホルモンメラトニンは、朝起きた時の日光で刺激を受けて、その14時間後にはじめて分泌され始めるという仕組みを持っているのです。 ですから、このような体内リズムを整えるためには、 早起きが大切ですよね。 赤ちゃんに、朝起きたらカーテンを開けて日の光を浴びさせようと言われるのは、そのためなのです。 安眠のためには、朝からの準備も必要なのですね。 youtubeで話題!赤ちゃんの寝かしつけにオススメ音楽 さて、寝る準備が整ったら、実際に音楽をかけてみましょう。 CDを用意するのももちろんOKですし、最初は手軽にyoutubeで試してみるのも良いですね。 出典: 私たち大人には、どうも雑音に聞こえてしまう胎内音ですが、本当に効果的だと定評があります。 ゴーッというママの循環の音と、ドクン、ドクンというゆっくりとした心音が聞こえてきます。 胎内音は、低月齢であればあるほど、効果を発揮すると言われていますので、新生児育児をがんばっているママにオススメですね。 4時間半も収録されているので、途中で再生しなおす手間もかかりません。 心地よい音楽や音で、すやすや安眠を誘おう。 入眠の習慣づけとしても効果的。 寝かしつけでの悩みと聞けば、「寝付くまでに時間がかかる」「寝たと思ってもすぐに起きてしまう」という声が上がってきます。 もともと、赤ちゃんは寝ることが上手ではありませんから、そんな赤ちゃんを深い眠りに誘うことは、実は大変苦労のいることなのです。 様々な寝かし方がありますが、音楽や音をかけて環境を整えてあげることは、授乳中・卒乳後にかかわらず、ずっと使える方法ですよね。 低月齢の頃は、抱っこや添い乳でも良いかもしれませんが、成長するに従って、そう簡単にはいかなくなっていきます。 心地よい音楽は、リラックス効果で眠りを誘いやすくなるだけではなく、一つの入眠の儀式としても使える、一石二鳥の方法です。 ママと赤ちゃんの好きな音楽を探して、夜寝る前にかけてみてはいかがでしょうか?.

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【0ヶ月~】新生児が喜ぶ!おもちゃオススメ20選。おしゃれ&知育グッズも

赤ちゃん寝る 胎内音

赤ちゃんはゆったりした音楽を聴くとふわふわと眠くなっていくようです。 ゆったりとした音楽で赤ちゃんがリラックスするのは、赤ちゃんが生まれてくる前にいた場所が関係しているそうです。 つまり、ママのお腹の中にいたことが関係しているのですね。 赤ちゃんは生まれてくる前に、ママのお腹の中で、ママのゆったりした鼓動の音を聴いていました。 赤ちゃんにとっては、そのテンポ感が一番心地よいのです。 だからリラックスして落ち着いて眠くなるのだそうです。 ママの鼓動のテンポが一番好きなんて。 赤ちゃんって、なんて可愛いのでしょう。 昔から古今東西のママが歌ってきた子守歌。 大好きなママの声でゆったりと歌ってくれるから赤ちゃんは眠くなってしまうのですね。 テンポはゆったりが好きな赤ちゃん。 高い音と低い音のどちらが好きかというと「高い音」が好きなのだそうです。 専門家が作る赤ちゃん用の音楽はオルゴールのような柔らかい音、かつ、高い音で作られているそうです。 オルゴールの音色で赤ちゃんがリラックスするというのは理由があってのことなのですね。 けれど、耳が敏感な赤ちゃんの場合は高い音域の音楽を嫌がることもあるようです。 バイオリンが上手な友人ママの話では、ママがバイオリンを弾いたら赤ちゃんは泣いてしまったのに、パパがチェロを弾き始めたらあっという間に寝てしまったそうです。 赤ちゃんにも個性があります。 高い音でうまくいかなかったら、赤ちゃんが幸せになれる音を探してあげてください。 赤ちゃんが「泣きやむ+眠る」周波数があるという噂を聞いたので調べてみました。 その周波数は「ソルフェジオ周波数」と呼ばれています。 ソルフェジオ周波数は9つあり、それぞれに固有の働きが確認されています。 例えば奇跡の周波数と呼ばれる528Hzの働きはDNAの修復です。 ソルフェジオ周波数は大人にもリラックスや癒しの効果があり、医療の現場で取り入れ始めたところがあるそうです。 難しそうな話ですが、たとえば528Hzは普通のドに限りなく近い音なので、身近な曲にも入っていると考えてよいそうです。 音楽を聴くだけで癒されるのですから音楽の力は偉大です。 ソルフェジオ周波数で作られた曲もあり、赤ちゃんから大人まで癒しの曲として人気があります。 赤ちゃんの寝かしつけに最適な音とは、赤ちゃんが生まれる前にいた場所で聞こえていた音、つまりママの鼓動だというお話をしました。 音楽の場合は、鼓動のリズムのようなゆったりとした音楽がおすすめでした。 音の場合は、もちろん、胎内音そのものが「理想的な音」です。 そして、嬉しいことにママを助けるためのCDなどが販売されています。 ママの胎内で聞こえるノイズと鼓動を再現したものや、妊娠したママが実際の胎内音を録音したものもあります。 赤ちゃんは胎内音を聴くとリラックスして10分程度で眠ってしまったという口コミもありました。 YouTubeでも胎内音を見つけることができます。 赤ちゃんが眠れないときには、胎内音を試してみてください。 ディズニーが出している赤ちゃん用のオルゴールが人気です。 オルゴールの優しい音色でディズニーの名曲が演奏されています。 泣いていた赤ちゃんもこのオルゴールをかけると泣き止んで笑顔になったり、眠りに落ちたりするそうです。 ネット通販の口コミでも効果を感じていたと書いている方がたくさんいます。 オルゴールを置く場所が無いママも大丈夫です。 オルゴールのCDも売られています。 YouTubeでもいくつかディズニーのオルゴールが見つけられます。 視聴回数が1万回のオルゴールもあります。 なかなか寝ない赤ちゃんを抱えて疲れているママも、のべ1万回視聴という数字を見たら、同じように苦労しているママが世界中にいることを感じてちょっと安心しますね。 赤ちゃんは砂嵐の音を聴くとリラックスするそうです。 テレビで映像が映らないときに鳴るザーッという音(ホワイトノイズ)を赤ちゃんに聴かせると、赤ちゃんが寝てしまうと話題になったのも記憶に新しいですね。 ママの胎内音の中には砂嵐に似た音が混ざっているので、赤ちゃんはリラックスできるようなのです。 その音とは、ママの血流の音です。 ママのお腹の中で、砂嵐のような血流の音と鼓動を聴いていた赤ちゃん。 砂嵐の音を聴くとママの胎内を思い出して安心するのですね。 ほかにも波の音、水が流れる音、ドライヤーの音、タケモトピアノのCMなども泣き止んだり眠ったりするようです。 波の音はリラクゼーション音楽にも使われていますね。 子守歌がたくさん入ったアプリです。 バックグラウンドで子守歌を再生するので携帯電話は普通に使用することができるようです。 たくさんある子守歌から自由に曲を選ぶことができます。 バタバタしていた赤ちゃんが数分~10分程度で寝てしまうと口コミに書かれています。 赤ちゃんの睡眠スケジュールに合わせてタイマーをセットできるように、赤ちゃんが眠る頃になると子守歌が流れるように設定できます。 また演奏時間を5分、10分、30分と無限の中から選ぶことができます。 Androidではオルゴールで演奏されるアプリとピアノや弦楽器、小鳥のさえずりなどで演奏されるアプリの二種類があるようです。 iPhoneでも同じようなものが出ています。

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赤ちゃんが泣き止む音/嫌いな音は何?夜泣き対策にも!

赤ちゃん寝る 胎内音

最近は、反町隆史さんの「POISON」で赤ちゃんが泣き止むという動画が話題です。 このように、音響に赤ちゃんをあやす効果があることは誰もが知っています。 育児に大変なお母さんのために、音響で赤ちゃんの寝かしつけを助けるおもちゃ。 それが『ばななドラゴン』です。 2015年、台湾のクラウドファンディングサイトに「ばななイルカ」という製品が登場し、2ヶ月も経たないうちに1000件を超える支援を集め、大成功をおさめました。 その後も、ネットショップで発売されると、多くのユーザーから高い評価を得て大人気となり、4年間で実に数万人の赤ちゃんに愛用されました。 「ばななイルカ」はその後も改良を重ねて、2020年、最新モデル『ばななドラゴン』として日本のみなさまにご紹介させていただくことになりました。 『ばななドラゴン』には赤ちゃんを寝かしつけのための多くの技術が盛り込まれています。 ただ、それだけではありません。 可愛い恐竜のデザインにやさしい色合い、触り心地の良いカバー(ぬいぐるみ)を採用し、視覚から感触まで赤ちゃんのために考えられています。 3種類のデザインのカバーを揃えれば、赤ちゃんの気分や好みに合わせて着せ替えを楽しむことができます。 『ばななドラゴン』は日本の食品衛生安全法を遵守しており、口の中に入れても安心安全です。 赤ちゃんが泣き止まないとき、『ばななドラゴン』のお腹にあるボタンを押して、赤ちゃんのそばに置いてください。 赤ちゃんを落ち着かせる音がスピーカーから再生されます。 『ばななドラゴン』から流れる音が、お母さんの懐かしいお腹の中を再現し、赤ちゃんが安心して眠りはじめます。 ボリュームの大きさを調節したり、音や曲の変更もボタンで簡単に操作できます。 『ばななドラゴン』は、赤ちゃんが泣き止まなくなったときだけでなく、機嫌のよいときでも、眠る時間に合わせて使うことで、赤ちゃんがよく眠る効果をもたらします。 同じ時間、同じタイミングで繰り返し使うことによって、赤ちゃんは『ばななドラゴン』の音が聞こえてくるだけでスヤスヤ眠るようになるでしょう。 こうして、決まった時間に赤ちゃんが眠ってくれると、ママもパパも安心して自分の時間をとったり、ゆっくり寝ることができます。 『ばななドラゴン』にはタイマーOFF機能があり、タイマーをセットすると15分後に自動で音の再生が止まります。 電源ボタンを長押しすることで簡単に連続再生モードに切り替えられますので、赤ちゃんの状況に合わせて効果的にお使いいただけます。 胎児は母親の胎内で約10ヶ月過ごします。 この期間、胎児は羊水の中で揺られ、母親の血流音などのノイズに溢れた環境で過ごした後、私たちの元へとやってきます。 初めての育児は、誰でもわからないことだらけです。 そんな中、「なぜ泣いたり、ぐずっているのか」「寝かしつけが上手くできない」と悩んでいませんか。 これは、新生児にとって胎児のときと環境が変わってしまったのが理由と考えられます。 もしそうなら、胎内と同じ環境を再現すれば、赤ちゃんも居心地よく眠り、お母さんも安心して過ごせるのではないでしょうか。 下の表は『ばななドラゴン』使用前後の新生児の心拍数を測定した結果です。 泣いている新生児の心拍数がおよそ180回/分の状態で『ばななドラゴン』のスイッチをONに。 新生児は胎内にいると錯覚したようで、1分以内に脈拍が120回以下に下がりました。 これは通常、赤ちゃんの睡眠時の心拍数です。 『ばななドラゴン』の鎮静音は、他のホワイトノイズ発生器の音に比べて、より胎内音に近く、刺激も少ない優しい音色で、新生児の寝かしつけに大変効果的です。 生後1ヶ月未満の新生児にミルクを与え、おむつを交換。 新生児が泣き出す生理的要因を取り除いたうえで、『ばななドラゴン』と他社製品の寝かしつけ効果の比較テストを実施してみました。 新生児が泣き止まなくなったところで『ばななドラゴン』を使用すると、5分以内に最大80%の新生児が眠りにつきました。 他社製品では、25~30%の新生児が眠りにつく結果となりました。 合成音ノイズ 6曲、環境、生活音 13曲、クラシック子守唄 31曲が収録されています。 赤ちゃんが環境に慣れ、興味をもつ手助けをします。 これだけ多くの種類があれば、さまざまな環境や状況の、どんな性格の赤ちゃんでも、大好きな音がきっと見つかります。 赤ちゃんにも安心な信頼の品質 『ばななドラゴン』のカバー(ぬいぐるみ)は3つの種類からお好きな色・形をお選びいただくことができます。 カバー ぬいぐるみ)は赤ちゃんの手の動作の発達に役に立つように設計されています。 赤ちゃんは指をしゃぶる動作から次第に発達を始め、手を目の前に持ってくることができるようになり、生後3~4ヶ月では両手を目の前でくっつけることができるようになります。 この時はまだ手を開くことはできませんが、『ばななドラゴン』があれば、手で触ったり掴んだりする練習になります。 赤ちゃんの動作の発達は知能の発達に関する重要な指標です。 特に手の動作の発達は、赤ちゃんがモノの特徴を認識するために最も重要です。 台湾 Quantum Music Lab. エンジニア、工業デザイナー、音楽クリエイターがチームを組んでそれぞれの専門分野を組み合わせ最高の製品を創りました。 ソフトウェア、メカ設計、音楽制作、さらにサウンド分析の技術が『ばななドラゴン』に惜しみなく投入されています。 多くのテストで有効性を確認した音や優美なメロディーをデジタル化し、音楽性の高いIT製品を生み出しました。 お届けまでのスケジュールは下記の予定です。 2020年5月29日 金 GREENファンディングご支援募集開始• 2020年7月31日 金 GREENファンディングご支援募集終了• 2020年8月下旬 ご支援者様へお届け Q1. どんな赤ちゃんにも効果がありますか? A1. 赤ちゃんの個性により効果は差が出ます。 少しづつ慣れさせるようにしてください。 音を少しずつ大きくしてみるのも効果的です。 赤ちゃんが泣き止まない時は、ばななドラゴンを耳元に近づけて音に反応するようになった後、50cm~100cmの距離において、音量を2~3段階下げてみてください。 電池はどのくらい持ちますか? A2. 中程度の音量で連続再生した場合、マンガン電池なら15時間、アルカリ電池なら25時間、充電式ニッケル水素電池なら30時間程度の使用が可能です。 電池の交換は簡単ですか? A3. ドライバー(+)で本体の電池カバーのネジを取り外して開け、電池を交換します。 電池カバーがネジ止めになっているのは、赤ちゃんの電池誤飲を防止するための安全設計です。 USBで充電は可能ですか? A4. 使用するバッテリーは乾電池です。 USBからの充電はできません。 バッテリー以外に、スマホ用などのUSB対応ACアダプタからUSBケーブルで接続し給電して使用することが可能です。 どんな音楽がありますか? A5. 合成音ノイズ 6曲、環境、生活音 13曲、クラシック子守唄 31曲が収録されています。 全ての曲、音には子宮内の羊水の中で聞こえる音に近づけた特殊なノイズを乗せています。 これにより赤ちゃんを落ち着かせることができます。 音量は赤ちゃんの睡眠を妨げず、もっとも効果の高くなるレベルに設定しています。 音楽をずっと聞いていると赤ちゃんの聴力に悪影響はないですか? A6. 問題ありません。 子宮内の騒音レベルは80dbですが、ばななドラゴンの音量は最大でも75dbです。 タイマーで自動的に音楽再生が止まる機能はありますか? A7. 再生ボタンを長押しし、下の赤いLEDが点滅するまで押し続けることでタイマーのオンオフを切り替えることができます。 電子機器の電磁波の危険はあるのでしょうか? A8. 問題ありません。 ばななドラゴンにはWi-FiやBluetoothなどの無線が搭載されていないため、生じる電磁波はスマホの数百分の一で、非常に安全です。 ぬいぐるみはどうやって洗いますか? A9. ぬいぐるみを本体から取り外し、手洗いで優しく洗ってください。。 Q10. 保証期間はどのくらいですか? A10. ご購入日から1年間です。 Q11. 海外居住なのですが日本以外への発送も可能ですか? A11. 発送は日本国内限定とさせていただきます。

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