マイプロテイン ダイエットホエイ。 マイプロテインのザ・ダイエット飲んでます!おすすめは【ダイエット、痩せたい人】

プロテイン買うなら「マイプロテイン」がおすすめ!!ダイエットにも美容にも健康にもいいプロテインの効果がすごい。

マイプロテイン ダイエットホエイ

この記事の目次• 迷ったらコレ!定番『Impactホエイプロテイン』 「マイプロテインと言ったらコレ!」という商品が『Impactホエイプロテイン』です。 Impactホエイプロテインは誰にでもオススメ出来るオーソドックスなホエイプロテインで一般的に WPC(Whey Protein Concentrate)と呼ばれるものです。 価格、タンパク質含有量、フレーバーの種類どれを取っても他社の追随を許さないクオリティなので、 初めてマイプロテインを購入する人はコレを買えば間違いなしです。 各フレーバーのレビュー記事も書いてるので参考にしてみてくださいね。 高純度なタンパク質を求めるなら『Impactホエイアイソレート』 とにかくストイックで「タンパク質以外余計な成分は摂りたくない」という人には『Impactホエイアイソレート』がオススメです。 ImpactホエイアイソレートはWPCを濾過してタンパク質純度を高めた商品で、一般的に WPI(Whey Protein Isolate)と呼ばれます。 余計な脂質や糖質を取り除きタンパク質含有量を高めているので、 無駄な脂肪をつけることを避けつつ筋肥大しやすくなります。 ただし、Impactホエイプロテインよりも製造工程が多いので価格は少し高めです(とはいえ他社商品よりかなり安いです)。 また、乳糖を極力除去しているので 乳糖不耐性(乳製品でお腹が痛くなる人)にもオススメです。 痩せたい時は『Impactダイエットホエイ』 いち早く痩せて理想的な体にしたい人は『Impactダイエットホエイ』がオススメです。 ダイエットに効果があるとされている CLA、緑茶エキス、コリンそしてイヌリン(食物繊維)が配合されています。 イヌリン効果によって 満腹感が持続されるので 食事を制限しないといけない時に重宝するはずです。 また、老廃物の排出にも効果的なので ダイエット中の便秘の解消にも効果的です。 用途的には筋トレ後よりも 小腹が空いた時や、 食事の置き換えに使った方が良いかも知れませんね(食事の置き換えに利用する場合は ビタミン・ミネラルは別途摂る必要があります)。 太りにくい体質の人に最適!『ウエイトゲイナーブレンド』 「いくら食べても太らない…」と悩む人は意外と多いかと思います。 「 相当頑張って食べれば太るかも知れないけど、食べるのが大変で無理…」という人もいるかと思います。 そういう人に最適な商品が『ウエイトゲイナーブレンド』です。 簡単に言えば 炭水化物(糖質)を多くブレンドしたプロテインで、朝昼晩の食後や間食に飲むだけで 大幅に摂取カロリーを増加することが出来ます(食前に飲むと食事が辛くなるので食後に飲むのがポイント)。 液体なので小食でも容易に摂取出来ます。 コスパも非常に良くセールを活用すれば5kg(1日3回飲んでも1か月以上もちます)で5,000円程度なのでかなり安いです。 痩せ型でなかなか太れない人だけでなく、「多少太ってもいいから早く筋肉を付けたい」という人にもオススメですよ。 吸収スピード重視なら『加水分解ホエイプロテイン』 『加水分解ホエイプロテイン』は一般的に WPH(Whey Protein Hydrolysate)と呼ばれています。 加水分解ホエイプロテインは WPCを部分的に消化した状態のものを指します。 既に分解されているので 吸収スピードが速いという特徴があります(消化する手間が省けるため)。 吸収が早いので 疲労した筋肉の回復を素早く行うことが可能です。 また、WPCやWPIと比較して ロイシンの含有量も多いため筋肥大にも有効に作用すると言われています。 ただ、特殊な製造工程を経ているため価格が高めです。 また、マイプロテインの『加水分解ホエイプロテイン』には ノンフレーバーしかないので飲み方を工夫する必要があります。 睡眠中の効率的なタンパク質補給に『スローリリースカゼイン』 効率的に筋肥大させるにはなるべくこまめにタンパク質を摂取する必要があります。 しかし、睡眠中はタンパク質を摂取することは出来ません(寝ているわけですからね)。 そこで役に立つのが『スローリリースカゼイン』、いわゆるカゼインプロテインです。 時間をかけてゆっくり吸収されるので 就寝前に飲めば睡眠中も絶え間なくタンパク質を補給し続ける事が出来るというわけです。 逆に筋トレ後など 素早いタンパク質補給が必要な場合には不向きなので気を付けましょう。 価格はImpactホエイプロテインよりも少し高い程度です。 両方買って用途に合わせて使い分けるのが良いかと思います。 ベジタリアンやビーガンには『ソイプロテインアイソレート』 日本ではあまり多くはないですが、肉を食べないベジタリアンや動物性食品を一切食べないビーガンがいます。 そういう人には『ソイプロテインアイソレート』がオススメです。 ソイプロテインアイソレートは大豆由来のプロテインなので、風味、口当たり、吸収スピードといった違いはあるものの、 成分的にはホエイプロテインの代用として十分通用します。 また、ホエイプロテインよりも 価格が安くコスパに優れているので、経済的にキツイという人にもソイプロテインはオススメです。 ちなみ、「ソイプロテインで本当に筋肉付くの?」と疑問に思う人がいるかと思いますが、ビーガンのボディービルダーも数多くいるので全く心配いりません。 更なる成長を目指すなら… より効率的な筋肥大やダイエットを求めるなら、マイプロテインのプレミアム商品を活用すると良いでしょう。 プレミアム商品にはいくつか種類があるので紹介します。 THE WHEY THE WHEY はImpactホエイプロテインの上位版で、WPC、WPI、WPHといった3種類のホエイプロテインをブレンドすることでタンパク質の吸収効率が高めています。 また、独自の酵素ブレンドMYZymeを配合することでタンパク質の分解を促進してさらに吸収しやすくしているという特徴があります。 また、BCAAやグルタミンも別途配合しているので筋肉疲労の回復にも効果的です。 『フェーズテック』という独自技術が導入されていて、配合されたBCAAやグルタミンの一部をカプセル化することで持続的な吸収を実現しています。 また、独自の酵素ブレンドを配合することでタンパク質の吸収効率を高めています。 現在私はこのプロテインを愛用していますが、以前よりも 筋肥大のスピードが上がった実感がありますね。 価格はかなり高いですがそれに見合った価値があると感じました。 THE ダイエット THE ダイエットはImpactダイエットホエイの上位版です。 ImpactダイエットホエイはWPCが主原料でしたが、THE ダイエットはWPIが主原料になっているので余計な脂質や糖質が取り除かれています。 また、DigeZymeという酵素ブレンド、パントテン酸、シナモンパウダーといった成分も追加されていて、 タンパク質の効率的な吸収と脂肪の分解を促進させてくれます。 グルコマンナンが配合されているのでかなり腹持ちはかなり良いです。 本格的な減量で空腹が辛い時には重宝すると思います。 THE ゲイナー THE ゲイナーはウエイトゲイナーブレンドの上位版です。 まず大きな特徴として挙げられるのが、『D-Celle』というWPIとMPC(濃縮乳タンパク質)の独自ブレンドのプロテインが使われている事です。 また、ウエイトゲイナー(増量用プロテイン)に欠かせない炭水化物(糖質)にはクラスターデキストリンやエンドウ豆から抽出したデンプンが使用されています。 さらには、BCAA、グルタミン、独自酵素ブレンドなども配合されています。 これらの組み合わせによってよりスピーディーなバルクアップが期待できるかもしれません。 ただ、海外レビューを見ると クソ不味いと不評なようです…。 成分を重視するあまりに味が犠牲になってしまったのでしょうか? 私はウエイトゲイナーとは無縁の太りやすい体質なので直接レポート出来ないのが残念ですが、味を気にするという方は購入は控えた方が良いかも知れません。 まとめ それではまとめます。 オーソドックスで万能な『』• 余計な脂質・糖質を取り除いてタンパク質濃度を高めた『』• ダイエットに有効な成分を配合した『』• 太りたいと悩む人に最適な高カロリープロテイン『』• 素早い筋肉疲労の回復に効果的な『』• 睡眠中のタンパク質補給を可能にする『』• ベジタリアンやビーガンだけでなくお財布にも優しい『』• 更なる成長を求める人のための4つのプレミアム商品 というわけで今回はの各種プロテイン(その中でもポピュラーなもの)の特徴をまとめました。 どの商品も一長一短あるので、 自分合った商品を選ぶことが大切です。 是非参考にしていただけると嬉しいです。 役に立ったという方はこの記事をシェアして頂けると嬉しいです! マイプロテイン - 会社情報 この記事で紹介した商品・サービスの製造・開発・販売を行っているマイプロテインは、The Hut Group(THG)を親会社に持つ2004年に設立したイギリスの会社です。 今ではヨーロッパNo. 1ブランドになり世界70ヶ国以上で人気を博しています。 マイプロテイン - 所在地 Myprotein Customer Service Department Meridian House, Gadbrook Park, Gadbrook Way, Rudheath, Northwich, Cheshire, United Kingdom, CW9 7RA マイプロテインの商品について質問・クレームがある場合は下記から連絡が出来るので活用してみてください。 - , , , , ,.

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【マイプロテイン最強説】プロテインにダイエット効果はあるのか?

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インパクト ホエイ プロテイン エリート ドーピングの検査レベルが高いプロテインですが、プロテインの効果そのものはかわりません。 INFORMED-SPORTプログラムで試験が行われ、世界アンチドーピング機構 WADA のガイドラインに従い、英国政府化学者研究所 LGC が誇る世界トップクラスのスポーツラボで禁止物質についてのテストをクリアしています。 プロスポーツ選手が安全に使用できることを意味しています。 Informed-Sportテスト済み• 1食あたりタンパク質を20g• BCAAを4. 5g含有• カロリーはわずか103kcal 読み込んでいます… Impact ネイティブ ホエイ 超高価。 理由は放し飼いの牛 グラスフェッドといわれます の乳から作っているから。 確かに放牧で育った牛の肉は美味いけれど、プロテインの味なんて変わらないので買う価値なしです。 フランス産のグラスフェッド牛の乳を仕様• 一食あたりロイシンを3. 1g以上含む その他のプロテイン ラインナップは無視してOK 上記の他にも、ウエイトゲイナーブレンド、ビーガンプロテイン、ピープロテインなどなど…色々ラインナップがあります。 しかし、単に筋肉をつけたいだけならば、基本的に無視してよいです。 敢えていうなら体重を増やしたい人は「ウエイトゲイナー」とついたシリーズを見ても良いかもしれませんが甘いのでおすすめしません ラインナップを一応解説しておくと、 原材料が違うもの ピープロテイン:えんどう豆を主成分とする ビーガンプロテイン:植物由来のみの原材料 目的が違うもの ミールリプレイスメント:食事の置き換え ウエイトゲイナー:体重を増やしたい人向け といった製品が並んでいます。 ヴィーガンで食べられないものがあるなど特殊な事情がある人以外には関係なしです。

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【楽天市場】プロテイン > ホエイプロテイン > Impactホエイプロテイン:マイプロテイン 楽天市場店

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タンパク質はカラダづくりや維持に大切な 1栄養素で、引き締まった強いカラダを維持したい方にも適しています。 コリン、緑茶エキス、共役リノール酸(CLA)を配合し、引き締まったカラダを目指すあなたの目標達成を手助けします 2。 強いカラダづくりとその維持に大切な 1タンパク質中に含まれる、グルタミンも配合しています。 リカバリーに役立つ成分で、毎日のトレーニングに前向きに取り組めるようになるでしょう。 美味しいナチュラルバニラ味とチョコミント味をご用意。 栄養成分表示はノンフレーバー味をベースにしています。 タンパク質はカラダづくりや維持に適しています。 コリンが脂質の代謝をサポートします。 二酸化ケイ素、リン酸2カリウム)、緑茶エキス(0. 4 g 3. 8 g 9% 飽和脂肪酸 1. 8 g 1. 1 g 9% 炭水化物 9. 4 g 5. 6 g 4% 糖類 3. 5 g 2. 1 g 4% 食物繊維 7. 8 g 4. 7 g タンパク質 65 g 35 g 70% 食塩相当量 0. 40 g 0. 24 g 7% 1食あたり L-グルタミン 1. 他の味では栄養成分が異なる場合がございます。 チョコレート ミント: 調合済みミルクプロテイン&オーツ麦ブレンド、アマニパウダー、グルタミン、コリンビトレート、イヌリン、緑茶エキス&酵素、香料(チョコレートミント)、甘味料 チョコレート スムース:調合済みミルク プロテイン&オーツ麦ブレンド、アマニパウダー、グルタミン、コリンビトレート、イヌリン、緑茶エキス&酵素、香料(チョコレートスムース)、甘味料 クッキー&クリーム: 調合済みミルク プロテイン&オーツ麦ブレンド、アマニパウダー、グルタミン、コリンビトレート、イヌリン、緑茶エキス&酵素、香料(クッキー&クリーム)、甘味料 ナチュラル バナナ:調合済みミルク プロテイン&オーツ麦ブレンド、アマニパウダー、グルタミン、コリンビトレート、イヌリン、緑茶エキス&酵素、香料(ナチュラルバナナ)、甘味料 ナチュラル バニラ: 調合済みミルク プロテイン&オーツ麦ブレンド、アマニパウダー、グルタミン、コリンビトレート、イヌリン、緑茶エキス&酵素、香料(ナチュラルバニラ味)、甘味料 ストロベリーショートケーキ:調合済みミルク プロテイン&オーツ麦ブレンド、アマニパウダー、グルタミン、コリンビトレート、イヌリン、緑茶エキス&酵素、香料(ストロベリーショートケーキ)、甘味料.

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